2012年02月23日
おからサラダのベーグルサンド

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(画像はクリックしていただければ大きくなります。)
今日はおからのサラダをはさんでみましたー(^O^)
何種類ものお豆とコーンなんかを入れて、
マヨネーズ風味に味付けしたおからのサラダ、
ごはんにもパンにも、もちろんベーグルにも合いますね♪
お腹が膨らむ割にヘルシーなので、気に入っております。おいしいし。
イギリス食パンにこのサラダをはさんだサンドを作るんですが、
それだけでは物足りないので、別に黒みつにきなこと
思いっきり黒ゴマを混ぜた特製クリームをはさんだものも作り、
2種類1セットでよく子供たちのお昼ごはんにしたねー(^ε^)
辛いのも甘いのも一度に食べられて満足でした…☆
Posted by カフェ&キッチン オーク at 00:02│Comments(0)
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